Alpukat
Rp 10.000
Buah alpukat merupakan buah yang lezat dan bergizi tinggi.
Dalam 100 gram buah alpukat, kandungan kalorinya sekitar 160.
Walau secara teknis alpukat adalah buah, tapi dari sudut pandang nutrisi buah ini dianggap sebagai sumber lemak. Tak seperti buah lain, kandungan lemak dalam alpukat sangat tinggi
Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan
- Meningkatkan kesehatan pencernaan.
- Menjaga kesehatan mata.
- Meningkatkan kinerja otak.
- Membantu perkembangan otak janin bagi ibu hamil.
- Membantu menurunkan berat badan.
- Meringankan gejala arthritis.
- Mencegah penyakit kanker.
- Menjaga kesehatan rambut.
Standar